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獼猴桃百香果茶——健胃消食解油膩

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說起百香果和獼猴桃 ， 大家都很熟悉 ， 經常食用 ， 而且是很健康的養生水果類型 ， 口感好 ， 而且可以有補充維生素和礦物質的作用 ， 獼猴桃百香果可以一起吃 ， 開胃消食 ， 還能解油膩 ， 來看看這道獼猴桃百香果薄荷茶的制作 ， 看看它有怎樣的好處 。
獼猴桃百香果茶——健胃消食解油膩
獼猴桃百香果薄荷茶
營養價值:
享受下午茶時、加班熬夜后
適宜人群:
消化不良、上班族等人群飲用
禁忌人群:
血糖控制不佳的糖尿病患者
獼猴桃百香果薄荷茶所需材料
獼猴桃2個、蘋果1個、鮮薄荷葉15克、百香果1個
獼猴桃百香果薄荷茶的泡法
1、將獼猴桃用清水清洗幾次 ， 隨后用刀切兩半 ， 用勺子取出它的果肉 。
2、將蘋果去皮 ， 去核洗干凈 ， 切小塊 ， 備用 。
3、百香果洗干凈之后切開 ， 將果肉取出 ， 備用 。
4、將新鮮的薄荷葉和所有的食材一起放入茶壺中 ， 直接倒入沸水中 。差不多需要門五分鐘 ， 就可以食用了 。
獼猴桃百香果茶——健胃消食解油膩
獼猴桃百香果薄荷茶的功效與作用
這道飲品給人體帶來的好處：健胃消食、解油膩、美容養顏等等的作用 。獼猴桃中有豐富的鈣、磷、鐵等多種維生素 ， 從而對于皮膚有很好的滋潤作用 。并且還能提高人的食欲 ， 在這炎炎的夏日 ， 這道飲品是不錯的選擇 。蘋果中的維生素和果膠的含量也是不可低估的 ， 它可以生津止渴 。薄荷可以刺激大腦 ， 從而可以疏散風熱 ， 讓人思維保持在活躍的狀態上 ， 還能促進血液的循環 ， 緩解感冒的癥狀 。日常生活中可以適當的飲用 ， 可以促進腸胃的消化 。
獼猴桃百香果茶——健胃消食解油膩
獼猴桃百香果薄荷茶的制作 ， 上面介紹了相關的內容 ， 這樣的養生飲品日常生活是可以食用的 ， 對于促進食欲來說有一定的好處 ， 而且也可以有提神的功效 ， 對于助消化 ， 開胃來說有好處 ， 還能有促進血液循環的效果 ， 可以試試這樣的養生飲品 。

【獼猴桃百香果茶——健胃消食解油膩】

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