紅棗可以做什么湯過粥呢
紅棗可以跟山藥搭配熬粥，滋補身體，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效，做法：
1、將大米洗凈用水提前泡好，紅棗和枸杞也洗凈泡好;
2、將桂圓剝皮，山藥去皮切成菱形塊;
3、玻璃鍋內做水，水開后倒入大米，開鍋后關小火熬25分鐘，再放入山藥塊開大火;
4、開鍋后蓋蓋改小火煮10分鐘，然后開蓋放入紅棗，等開鍋后放入桂圓和泡好的枸杞;
【紅棗可以做什么湯過粥呢】5、最后放入冰糖，關小火熬3至5分鐘即可 。
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