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1.玫瑰茉莉花茶

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茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果,特別有助于排出體內毒素 。外用潤燥香肌,美發美容,疏肝解郁,健脾和胃,理氣止痛的功效 。適用于肝氣郁結引起的胸脅疼痛,慢性肝炎后遺脅間痹痛,婦女痛經等病癥 。
2.茉莉銀耳湯
將銀耳放碗內用溫水泡發,擇洗干凈,泡人涼水中;茉莉花蕾去蒂 。洗凈,鍋中加清水、精鹽、燒開,撤去浮沫,倒人湯碗中,撒上茉莉花即成 。
功效:此湯氣味芳醇,具有疏肝解郁,滋陰降火的功效 。適用于肝郁氣滯,化火傷肺所引起的咳嗽,咯血,胸脅痛等病癥 。
3.茉莉金桔飲
將茉莉花研為細末,金桔餅切成丁狀;粳米淘洗干凈,加水煮成稀粥,再人金桔餅煮二三沸;于粥中調入茉莉花末即可食用 。
功效:此飲清香可口,具有疏肝理氣,健脾和胃,止痢的功效,適用于梅核氣,腹脹腹痛,痢疾等病癥 。
4.茉莉消食茶
【茉莉花茶和什么搭配最好喝(茉莉花茶的最佳搭檔)】茉莉花、薄荷葉、桂花,沖泡而成 。
功效:此茶具有緩解胃痛,恢復食欲的功效 。

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5.茉莉養神茶
茉莉花、薄荷葉、紫羅蘭、臘梅花沖泡而成 。
功效:此茶疏風散熱,清頭目,理氣開郁,具有緩解頭痛頭暈的功效 。
6.茉莉冬瓜茶
在煮冬瓜茶時加入適量的茉莉 。
功效:茉莉花可以消除疲勞,舒緩情緒,預防感冒 。中醫認為茉莉花可以消暑清熱,化濕,健脾止瀉,寧心除煩,如經常上火或胃口不佳者,可多食茉莉花 。

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7.三花茶
金銀花、菊花、茉莉花沖泡而成 。
功效:此茶可清熱解毒,如果是感冒鼻塞,或是喉嚨腫痛的話,可以服用此茶亦能減輕喉嚨腫痛的不適 。
8.茉莉消食茶
茉莉花、薄荷葉、桂花沖泡而成
此茶具有緩解胃痛,恢復食欲的功效 。
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