酸酸乳/優酸乳
牛奶含有蛋白質、鈣、維A等營養元素，被稱為“白色血液”，對孩子生長有很大的幫助 。而酸奶是用牛奶發酵而成的，更容易吸收 。酸酸乳/優酸乳不僅有奶味，喝起來還酸酸的，很多孩子都喜歡，但它不是牛奶，也不是酸奶 。
酸酸乳/優酸乳的營養價值非常低，主要都是水和糖，只有少量的牛奶或奶粉，喝了不會長高，還會讓孩子長胖，長蛀牙，千萬別給孩子喝了 。
【酸酸乳適合孩子喝嗎 酸酸乳有營養價值嗎】
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