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西瓜的營養價值 哪些人不適合吃西瓜

生活百科 西瓜

西瓜的營養價值
西瓜不僅水分多 ， 營養也很豐富 ， 含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素 ， 還含有人體必需的氨基酸 。1. 西瓜可清熱解暑 ， 除煩止渴：西瓜中含有大量的水分 ， 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時 ， 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜 ， 癥狀會馬上改善；
【西瓜的營養價值 哪些人不適合吃西瓜】2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥 ， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質 ， 增加腎炎病人的營養；
3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質；
4. 吃西瓜后尿量會明顯增加 ， 這可以減少膽色素的含量 ， 并可使大便通暢 ， 對治療黃疸有一定作用；
5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性 ， 使人變的更年輕 ， 減少皺紋 ， 增添光澤
西瓜的宜忌人群
適宜人群
一般人群均可食用 ， 適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用 。不宜人群
1、產婦 。產婦的體質比較虛弱 ， 而從中醫的角度來說 ， 西瓜屬寒性 ， 所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃 。
2、腎功能不全者 。腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜 ， 會因攝入過多的水 ， 又不能及時排出這些過多的水 ， 就造成了水分在體內儲存過量 ， 血容量增多 ， 容易誘發急性心力衰竭 。3、糖尿病患者 。吃西瓜會導致血糖的升高 。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒 ， 危及生命 。4、口腔潰瘍患者 ?？谇粷冊谥嗅t中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致 。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出 ， 從而加重陰虛和內熱 ， 導致患者愈合時間延長 。

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