2 春季養(yǎng)生的5個(gè)花招
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【2 春季養(yǎng)生的5個(gè)花招】研究發(fā)現(xiàn)，心臟疾病和中風(fēng)在春天發(fā)生的機(jī)率較高 。中國北京針對(duì)四千多名患者的研究發(fā)現(xiàn)，急性心肌梗塞發(fā)病期多在3～4月；根據(jù)美國統(tǒng)計(jì)，出血性腦中風(fēng)也多發(fā)生于春季 。
此外，對(duì)應(yīng)春天自然環(huán)境的萬物俱生，身體的機(jī)能也會(huì)變得旺盛 。尤其春天對(duì)應(yīng)五行中的木，木代表無止境的能量，像是沖動(dòng)的年輕人，有時(shí)情緒特別容易失去控制，因此一些精神疾病經(jīng)常在春天發(fā)作 。
那么，我們?cè)撊绾伪３煮w內(nèi)萌生的陽氣，讓它逐漸充沛旺盛？
第1招少發(fā)脾氣，多微笑
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