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中藥女貞子的功效與作用

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中藥女貞子的功效與作用及使用方法有哪些呢？女貞子自古以來就是大眾愛用的提神、強壯體力之藥 。李時珍說：“女貞強陰，健腰膝，變白發，明目 。"在《神農本草經》中也確“補中，安五臟，養精神，除百病 。久服，肥健輕身不老，，的說法 。可見女貞子是一味養生妙藥 。
那么我就介紹一款平日里做起來最方便的女貞藥膳——女貞子抗衰老粥 。此粥制作非常簡單，取女貞子10克洗凈裝入紗布袋后與100克米加適量水共煮，粥煮好后略帶紅色，并微苦澀，略帶藥氣 。此粥最好每晚食用，第二天早上起來就會不覺疲勞，而且精神爽快振奮 。女貞子自古就是大眾化的強壯劑，經常服用此粥可防止衰老、旺盛精力，強壯體力、重振已衰弱的性能力，又可鎮神經痛，強筋骨 。
另外還可依各人飲食偏好用女貞與其他材料相配或煲湯、或人火鍋、或泡酒，總之，女貞子的服用方法很多可酌情嘗試 。還要強調一點，女貞子是一味性質平和的滋養強壯藥，雖補而不膩，但性寒涼，腸胃虛寒泄瀉體質的人忌服，另外，慢性胃腸疾病患者也應慎用 。
提問一 女貞子和鴉膽子兩味外觀很相似的藥材功效有什么不同?怎樣鑒別?女貞子有滋補肝腎、明目烏發的功效，臨床用于治療眩暈耳嗚、腰膝酸軟、須發早白、目暗不明等癥 。而鴉膽子有清熱解毒、截虐止痢、腐蝕贅疣的功效，多用于痢疾或外用治贅疣、雞眼等 。二者功效截然不同，不可混用 。女貞子果實呈橢圓形、倒卵形成腎形，表面灰黑色或黑紫色，皺縮不平 。外果皮薄，中果皮稍疏松，內果皮木質，剖開后種子通常為一枚，腎形，紫黑色，油性，氣芳香味甘而微苦澀 。鴉膽子呈橢圓形，兩端略尖，表面黑色或棕色，有隆起的網狀皺紋 。果皮堅而脆，種子卵形，表面類白色或黃白色，具網紋，富油性，味極苦 。
提問二由于工作需要，我每天都長在電腦前，最近總覺得眼睛特別累，視力也不如以前，有什么好辦法能幫我緩解眼疲勞嗎?我推薦一款“明目湯’’給你，取熟地黃、黃精枸杞子、菊花、沙苑子、菟絲子、女貞子、蕤仁肉各10克，每日一劑，水煎服 。可連續服用一周，能補養肝腎，明目，可有效緩解眼睛疲勞及視力減退 。
此方劑能緩解眼睛疲勞、改善視力，很適合終日面對電腦的辦公族 。但我還是建議你要勞逸結合，注意休息，才是保護眼睛的硬道理 。
【中藥女貞子的功效與作用】

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