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清洗蔬菜的方法有哪些 蔬菜清洗流程包括四個(gè)步驟


清洗蔬菜的方法有哪些 蔬菜清洗流程包括四個(gè)步驟

文章插圖
1、淡鹽水浸泡 。一般蔬菜先用清水至少?zèng)_洗3至6遍,然后泡入淡鹽水中,再用清水沖洗一遍 。包心類蔬菜可先切開(kāi),放入清水中浸泡1至2小時(shí),再用清水沖洗,以清除殘留的農(nóng)藥 。
2、堿水浸泡 。先在水中放上一小撮堿粉,無(wú)水碳酸鈣、冰堿或結(jié)晶碳酸鈉均可,攪勻后再放入蔬菜 。浸泡5至6分鐘后,把堿水倒出來(lái),接著用清水漂洗干凈 。也可用小蘇打代替,但需適當(dāng)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間,一般需15分鐘左右 。
【清洗蔬菜的方法有哪些 蔬菜清洗流程包括四個(gè)步驟】3、開(kāi)水燙 。對(duì)殘留農(nóng)藥最好的清除方法是燙,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下鍋前最好先用開(kāi)水燙一下 。

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