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1、靈獨覺法：當做工夫時 ， 宜絕念忘機 ， 靜心定神；提防動心起念 ， 惟有一靈獨耀 ， 而歸真返樸；此時便易入無為正定 ， 山河大地 。十方虛空 ， 盡皆消殞 ， 歸于寂滅 。在一靈獨耀境中 ， 不可動心思量 ， 才涉思維 ， 便成剩法 。
2、泯外守中法：儒門以「執中」為心法 ， 并以中庸之道為天下后世倡 。老子以「守中」為心法 ， 丹道門庭修煉更有「守中」與「守中黃」一訣法 ， 心口相傳 。佛家亦倡「中道」 ， 主舍空有二邊而行中道 ， 最后雖主「中亦不立」 ， 即中亦應舍 ， 然仍以得證中道為修證要妙 。
【打坐心法口訣 打坐心法有什么口訣】3、冥心守一法：仙經曰：「子欲長生 ， 守一當明 。」三家圣人教人 ， 除以中為道體外 ， 又復以一為道體 。道本虛無 。大而無外 ， 小而無內；惟在此虛無中 ， 有宇宙天地萬物 ， 若無「中」則上下左右 ， 運行生息 ， 俱無由立 ， 亦無由維系而至于不墜不滅 。
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