維生素怎么補(bǔ)得全面
1、想全面補(bǔ)充維生素，可以吃多種維生素片或者復(fù)合維生素片 。
【維生素怎么補(bǔ)得全面】2、多種維生素咀嚼片，即以多種維生素為成分的咀嚼類(lèi)片劑 。
3、大部分多種維生素咀嚼片是以維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、葉酸等為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)充多種維生素的保健功能 。
4、除了這種方法，還可以吃很多種食物，食物多樣化 。不要偏食挑食 。
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