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1、速凍西冷牛排放入微波爐中進行解凍兩分鐘后，放入融化的黃油的平底鍋中，小火兩面煎五分鐘到六分鐘，至西冷牛排達到五分熟即可 。
【買的速凍牛排怎么煎 速凍牛排直接煎嗎】2、煎到七分熟可以繼續(xù)小火兩面煎兩分鐘到三分鐘，盛入盤中后放入番茄醬或者黑椒醬，蔬菜等即可食用 。
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