文章插圖
1、清炒油麥菜
（1）食材：油麥菜500克，食鹽4克，味精2克，蔥5克，植物油適量 。
（2）油麥菜洗凈切成5厘米左右的段 。
（3）炒鍋內(nèi)放入底油加蔥花爆香，下入油麥菜翻炒至塌秧（時(shí)間不要太久） 。
（4）最后撒入少量的鹽和味精即可出鍋！
2、蒜蓉炒油麥菜
（1）食材：油麥菜300克，食鹽4克，味精2克，蒜20克，花椒10粒 。
（1）油麥菜擇洗干凈，切成七八厘米長的段（也可以直接用手扭），將蒜剁成蒜末備用 。
（3）鍋內(nèi)放油爆香花椒撈出，放入一些蒜末炸香 。
（4）下油麥菜，快速翻炒幾下，炒到油麥菜碧綠將剩余的蒜蓉全部加入，調(diào)入鹽和味精即可！
3、豆豉鯪魚炒油麥菜
（1）食材：油麥菜300克，豆豉鯪魚50克，蒜末5克，食用油5毫升，生抽10克 。
（2）油麥菜清洗干凈后切段或者扭段，豆豉鯪魚撕小塊備用 。
【油麥菜的吃法 油麥菜做法大全】（3）鍋中放油，倒入蒜末，大火爆香，倒入豆豉鯪魚，翻炒均勻，倒入油麥菜，翻炒均勻，生抽10克，翻炒均勻至斷生即可出鍋！
推薦閱讀
- 珠寶的名言名句
- 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)的第二專業(yè)有哪些
- 我的世界怎么合成命令方塊
- 關(guān)心別人的話 盤點(diǎn)關(guān)心別人的話
- 白蘿卜湯止咳的做法 白蘿卜止咳湯怎么做
- 社會(huì)保險(xiǎn)基金的特點(diǎn)
- 聲望材料“箭袋”可以兌換葦原和什么的聲望？侍魂手游4.17答案
- 祝福孩子成長勵(lì)志的話 盤點(diǎn)祝福孩子成長勵(lì)志的話
- 茶杯狗的資料 茶杯狗是什么狗
- 香菜的吃法 香菜的吃法介紹