今天為大家分享一道飯店特色小炒“青椒炒豬皮”的家常做法,豬皮對于大家肯定不會(huì)陌生,但如何吃想必不是所有的人都會(huì),很多人在買肉的時(shí)候,都會(huì)與賣家強(qiáng)調(diào)把豬皮去掉,那真是太可惜了,豬皮可以一道營養(yǎng)非常豐富的食材,含有大量的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠,豬皮里蛋白質(zhì)含量是豬肉的2.5倍,碳水化合物的含量比豬肉高4倍,而脂肪含量卻只有豬肉的一半 。下面就為大家詳細(xì)的分享一下,家庭中該如何烹飪才會(huì)營養(yǎng)有下飯 。

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【青椒炒豬皮】
1.首先我們準(zhǔn)備一下食材,洗凈的豬皮300克,大蔥白一段,切成馬蹄片,生姜一塊切成薄片 。

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2.接著,我們把豬皮焯一下水,鍋內(nèi)燒水,冷水放入豬皮,加入料酒10克去腥,慢慢煮出豬皮中的雜質(zhì),水燒開以后,打去鍋中的浮沫,把切好的蔥姜倒入鍋中,蓋上鍋蓋煮3分鐘,這一步的目的是把豬皮煮軟,方便處理殘留的豬毛 。

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3.3分鐘以后把豬皮從鍋中取出,用清水沖洗干凈,用一次性刮胡刀,把豬皮上殘留的雜質(zhì)和豬毛刮干凈,全部處理好以后,把豬皮改刀切成寬條備用 。

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4.然后,我們準(zhǔn)備輔料,洗凈的線椒一把,去蒂后斜刀切成片,小米椒幾個(gè)從中間切開和線椒放在一起,用來配色 。

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5.大蒜幾粒切成片,生姜一塊切成菱形片,再放入一把干辣椒備用 。

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6.食材全部準(zhǔn)備好以后,我們開始烹飪,首先把切好的豬皮煮一下,鍋內(nèi)燒水放入切好的豬皮,加入料酒5克去腥,開中小火煮5分鐘左右,豬皮斷生打卷后倒出,用清水沖洗冷卻備用 。

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【豬皮怎么做好吃呢(青椒炒豬皮家常做法)】7.鍋內(nèi)燒油,油燒熱以后,撒入少許青花椒,爆出香味,倒入準(zhǔn)備好的小料,翻炒出香辣味,注意油溫不要太高,以免把辣椒炒糊,加入辣椒醬5克,攪拌化開辣椒醬 炒出紅油 。

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8.倒入控過水分的豬皮,快速顛鍋翻炒,給豬皮上色,從鍋邊淋入料酒5克翻炒均勻,料酒遇熱揮發(fā),能帶走豬皮的腥味,加入生抽10克,繼續(xù)翻炒讓豬皮吸收料汁入味,倒入切好的線椒,線椒炒斷生后起鍋調(diào)味 。

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9.加入食鹽2克,白糖少許提鮮,雞粉1克,開大火化開調(diào)料,給食材入味,翻勻后即可出鍋裝盤 。

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好了,這道青椒炒豬皮做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧 。
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