臺式怎么把電腦屏幕調(diào)暗一點(電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)方法）

現(xiàn)在的電腦是很方便的，可以說我們?nèi)粘５纳钪须x不開電腦了。但是電腦屏幕亮度怎么調(diào)呢？這是一個問題，我們應(yīng)該如何去調(diào)節(jié)？其實調(diào)節(jié)的方式有很多，我們根據(jù)自己的需求進行調(diào)節(jié)即可。接下來，為大家介紹四種電腦屏幕亮度調(diào)整方法，以及電腦屏幕亮度多少是最佳的。
操作環(huán)境：
演示機型：ThinkBook T470s
系統(tǒng)版本：Windows 10

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一、電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)方法
電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)有很多方法，如何調(diào)整電腦屏幕亮度呢？趕緊跟著下面的操作方法來試驗一下吧！
方法一
第1步：鼠標在電腦桌面任意空白處右鍵單擊，在顯示的窗口里，點擊【顯示設(shè)置】。或者在電腦桌面左下角的開始菜單單擊，再點擊齒輪圖標（設(shè)置），單擊【顯示】。如下圖：

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第2步：在打開的設(shè)置窗口里，找到【更改內(nèi)置顯示器的亮度】，自由拉動調(diào)節(jié)你想改變的亮度。如下圖：

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方法二
第1步：單擊桌面右下角的圖標。如下圖：

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第2步：就會出現(xiàn)電腦的通知欄，在下方的太陽圖標樣式那里，自由拉動調(diào)節(jié)亮度。如下圖：

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【臺式怎么把電腦屏幕調(diào)暗一點(電腦屏幕亮度調(diào)節(jié)方法）】方法三
還有一種更快捷方便的方法，就是通過【Fn+調(diào)節(jié)亮度的鍵】來進行調(diào)節(jié) 。如下圖：

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方法四
第1步：單擊桌面上的【此電腦】圖標，在打開的頁面，單擊上方的【打開設(shè)置】。如下圖：

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第2步：搜索【控制面板】并打開它，單擊【硬件和聲音】。如下圖：

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第3步：在【電源選項】里，單擊【調(diào)節(jié)屏幕亮度】。之后會在對話框下方看到亮度調(diào)控條（部分電腦沒有這個），通過電腦鼠標拖拽標尺就可以達到調(diào)節(jié)亮度的目的。如下圖：

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二、電腦屏幕的最佳亮度是多少
電腦屏幕亮度應(yīng)該小于等于40，對比度小于等于80 。要想對眼睛的損害最小，如何調(diào)節(jié)電腦亮度？一般來說分辨率越高越好，亮度越低越好。綜合起來，亮度應(yīng)調(diào)節(jié)：40，分辨率應(yīng)調(diào)節(jié)：800×600或者1024×768 。