dha孕婦什么時(shí)候吃最好 孕婦補(bǔ)充DHA最好是在中晚期
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1、孕婦補(bǔ)充DHA最好是在中晚期 ， 也就是29周以后 ， 此時(shí)胎兒生長發(fā)育較快 ， 對(duì)能量需求量大 ， 這個(gè)階段補(bǔ)充DHA ， 有利于促進(jìn)寶寶健康發(fā)育 ， 建議孕婦多吃一些魚油、家禽、杏仁等食物 。
【dha孕婦什么時(shí)候吃最好 孕婦補(bǔ)充DHA最好是在中晚期】2、孕婦補(bǔ)充DHA要適量 ， 不可過多的補(bǔ)充DHA ， 以免引起自身以及胎兒的不適 。
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