国产精品久久久久久人妻热-精品中文日韩色影院-日本免费三区二道视频-东莞大鸡吧操小骚逼免费视频-色哟哟免费专区国产精品-女女女女女女BNBBBB毛-日韩有码免费在线播放-欧美在线免费观看一区二区-亚洲精品天堂在线地址

  1. 首頁 > 生活百科 >

腸胃不好喝什么湯比較好

腸胃 生活百科

腸胃不好容易引起很多不適癥狀 ， 象是常見的胃酸過多、進(jìn)食之后出現(xiàn)的胃痛、胃不適等 ， 還會有脹氣、便秘甚至是腹瀉等癥狀 ， 腸胃不好會給人的健康帶來極重的影響 ， 醫(yī)生除了必要的藥物治療之外還會建議患者從飲食上來調(diào)理 ， 下面就為大家介紹一下腸胃不好喝什么湯最為合適 。
一、蟲草百合鴨肉湯
材料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100克 。
做法：先將鴨肉燉30分鐘 ， 然后加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘 ， 調(diào)味后飲湯并食蟲草和鴨肉 。
功效：健脾養(yǎng)胃并潤肺補(bǔ)腎 。適合脾胃虛弱、肺腎不足 ， 元氣虧虛的患者 。
二、蓮藕綠豆老鴿湯
材料：蓮藕800克、綠豆40克、老鴿1只、豬瘦肉150克、生姜4片 。
做法：蓮藕洗凈、刮皮、切塊；綠豆浸泡；老鴿宰洗凈；豬瘦肉洗凈 ， 切塊 。一起下瓦煲 ， 加入清水2500毫升（約10碗量） ， 武火滾沸后改文火煲2小時 ， 下鹽便可 。
功效：蓮藕粉糯香甜 ， 且有健脾養(yǎng)胃之功 ， 蓮藕入湯性溫 ， 生食性涼 。今為暖春所以適宜搭配性涼和有解毒利水補(bǔ)益功效的綠豆 ， 一起煲老鴿 ， 此湯不寒不燥且有健脾補(bǔ)益、養(yǎng)胃益氣之功 ， 為男女老少皆宜 。
【腸胃不好喝什么湯比較好】以上介紹到的這兩款湯類就很適合腸胃不好的朋友食用 ， 不過在這里還是建議大家不要在飯前過多的飲湯 ， 可在飯后適量食用來改善腸胃功能 。另外腸胃不好還需多注意其它注意事項 ， 比如說要少食多餐、不吃油炸、堅硬等不宜消化的食物 。

    推薦閱讀