焦米湯用大米還是小米好 焦米湯怎么做
文章插圖
【焦米湯用大米還是小米好 焦米湯怎么做】1、焦米湯，用大米最好，小米也可以，兩種米都有較好的健脾作用 。炒至焦黃后可以起到健脾燥濕的功效，所以對消化不良，尤其是脾虛，傷食引起的腹瀉有較好的調理作用 。但如果舌紅，苔黃厚，大便干燥，腸胃有濕熱，燥熱的情況不宜飲用焦米湯 。
2、焦米湯，老少咸宜，不滿月的寶寶也是可以吃的 。焦米湯雖然是個很好的食療方，但不能做為養護脾胃的保健食品頻繁使用，更不能當主食、輔食去吃 。
3、選擇免淘洗的大米，將大米放進鐵鍋慢炒，用中火，邊炒邊翻，炒至大米發黃，飄出香味 。改為小火慢炒，持續翻炒3分鐘左右，看到大米變成金黃色，焦米就成功了 。將焦米盛在碗中，常溫下自然放涼 。適量水，燒開以后放入焦米，大火燒開以后，轉小火慢煮，一直煮到小米開花后再煮10分鐘就可以了 。
推薦閱讀
- 天穗之朔奈姬羽衣好用嗎 天穗之朔奈姬羽衣戰斗效果演示
- 十拿九穩用百分數怎么表示
- 燃氣灶正確挑選方式 2022天然氣灶什么牌子好用
- 帽子的常用洗滌方法 帽子上的汗漬怎么才能洗掉
- 夏天讓空調省電的小妙招 空調怎么用省電又涼快涼爽
- 油鍋起火用鍋蓋蓋住是什么方法 油鍋起火用鍋蓋蓋住是啥原理
- 天穗之咲稻姬羽衣技怎么用 天穗之咲稻姬羽衣技使用方法
- 智能家居控制系統10大品牌 家居智能控制系統哪個品牌好用
- 高壓鍋的正確使用方法 關于高壓鍋的正確使用方法
- 全自動滾筒洗衣機怎么用