芝麻的用途 芝麻有什么作用
【芝麻的用途 芝麻有什么作用】
1、炒熟的芝麻+冰糖（或白糖），有滋補肝腎潤肺止咳作用 。
2、體弱多病或貧血，吃炒香的黑芝麻，可滋補肝腎，潤燥養血，治脫發、白發等一些保健作用 。
3、黑芝麻營養要高于白芝麻營養但都具有滋腎養肝，健脾養血，美顏生發，增強機體系統免疫力，降血脂，降膽固醇的功效并對貧血，心腦血管系統，生育功能系統進行預防和修復改善的作用 。
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