1.消化不良：桑葚中富含膳食纖維，若患者一次性吃了較多桑葚，因膳食纖維攝入過多造成消化不良，就可能出現(xiàn)等癥狀，所以吃完桑葚腹瀉可能是消化不良造成的 。可通過適當(dāng)按摩、散步等方式進(jìn)行緩解，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用山楂丸、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物促進(jìn)消化 。2.飲食刺激：因為桑葚屬寒性食物，若患者吃了較多桑葚造成脾胃虛寒，在飲食刺激的情況，也可能出現(xiàn)腹瀉的癥狀 。建議患者平時注意飲食攝入均衡，還可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、知柏地黃丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行緩解 。
3.腸炎：腸炎是消化系統(tǒng)較為常見的一種疾病，容易由細(xì)菌感染、病毒感染等因素引起，容易使患者出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀 。所以若桑葚未清洗干凈，有較多殘留細(xì)菌，在患者吃桑葚誘發(fā)腸炎后，也可能導(dǎo)致吃完桑葚腹瀉 。建議患者平時注意飲食衛(wèi)生，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片、頭孢克肟顆粒等藥物進(jìn)行緩解 。
桑葚營養(yǎng)豐富，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、銅、鋅等，具有滋陰補(bǔ)血，生津潤腸的功效，人們多喜食用，但有些人不宜多食 。
1.兒童不宜多食，桑椹含有一種胰蛋白酶抑制物，腸胃功能未健全的兒童多食后，會抑制消化酶的活性，阻礙蛋白質(zhì)消化吸收，可引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥，同時還會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收 。更嚴(yán)重的是，兒童暴食后，由于腸道內(nèi)胰蛋白酶活性受抑制，不能起到破壞腸內(nèi)產(chǎn)氣莢膜桿菌毒素的作用，從而導(dǎo)致出血性腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、脫水等癥狀，有的甚至出現(xiàn)休克，危及生命，因此兒童不要多吃桑葚 。
2.糖尿病患者不宜多食，桑葚含有豐富的糖類，糖尿病患者多食會引起血糖升高 。
3.脾虛者不宜多食，桑葚性寒，平時大便溏薄的脾虛患者，如果食用過多桑葚，會引起腹瀉 。
【三類人不宜多吃桑葚 吃了桑葚拉肚子怎么回事】
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