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荔枝蝦蝦——補(bǔ)腎壯陽(yáng)開(kāi)胃化痰

生活百科

荔枝蝦蝦是一款非常美味的菜肴，相信我們大家在生活中也是經(jīng)常能夠吃到荔枝蝦蝦的，當(dāng)然，荔枝蝦蝦的味道也是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常食用一些荔枝蝦蝦，還可以起到非常不錯(cuò)的保健功效，下面我們就來(lái)一起看看荔枝蝦蝦的做法和功效 。
荔枝蝦蝦——補(bǔ)腎壯陽(yáng)開(kāi)胃化痰
【荔枝蝦蝦——補(bǔ)腎壯陽(yáng)開(kāi)胃化痰】荔枝蝦蝦
主料:荔枝10兩(約400克)，中蝦12兩(約480克)，青椒、紅椒各2只，姜1片，蒜頭2粒，油1湯匙 。
蝦去殼除腸，切成雙飛狀，用鹽洗凈，以清水沖20分鐘，抹干水分，加入腌料拌勻，腌10分鐘，泡嫩油 。燒熱油1湯匙，爆香姜粒、蒜蓉，放入青椒、紅椒，蝦回鑊，加入荔枝，拌勻芡汁料埋芡，這時(shí)候我們大家就可以吃到美味的荔枝蝦蝦了，其實(shí)荔枝蝦蝦不僅非常的好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且還有不錯(cuò)的保健功效 。
荔枝蝦蝦——補(bǔ)腎壯陽(yáng)開(kāi)胃化痰
荔枝蝦蝦的保健功效：
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開(kāi)胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效 。蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死，荔枝蝦蝦則具有非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)，開(kāi)胃化痰的功效，我們男性朋友們，在生活中經(jīng)常食用一些荔枝蝦蝦，是可以幫助我們起到非常好的補(bǔ)腎的作用的，并且還可以幫助我促進(jìn)脾胃的健康 。
荔枝蝦蝦——補(bǔ)腎壯陽(yáng)開(kāi)胃化痰
上面我們就荔枝蝦蝦的做法和保健功效進(jìn)行了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，荔枝蝦蝦的做法也是比較簡(jiǎn)單的，所以我們大家在生活中是可以經(jīng)常性的食用一些荔枝蝦蝦的，對(duì)于幫助我們大家補(bǔ)腎的效果更是非常不錯(cuò)的 。


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