徒步需要準備什么東西和吃的 徒步旅行的基本裝備清單

在登山裝備打包時,關鍵是要確定哪些東西該帶走,哪些東西該留下 。
在有多種的戶外服裝和裝備可供選擇的前提下,打包的因難并不是沒有東西可裝,而是為了達到減輕負擔的目的,只選擇那些能夠保障你安全、舒適、 干爽的物品,而把不需要的留在家里 。

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攜帶更多的服裝和裝備可能會讓你更自信,但相應增加的重量也會限制你行進的路程、速度和高度 。
大部分多日徒步旅行需要的全套基本裝備,包括一個睡袋和帳篷墊(或帳篷)、衣服、炊具和食物 。
多幾次旅行經驗,你就會了解哪些是遠足和露營的最佳裝備 。
即使是在白天徒步越野,也建議攜帶雨衣、水壺、保暖上衣、長褲、急救包、燈具和食物 。
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一、個人必備裝備:
私人裝備中的第一件就是登山包 。
登山包:
從大最登山包里精挑細選出最適合你的那一款,不僅要與身材相符,還要裝得下要帶的所有物品,尤其要經久耐用、舒適省力 。
因為連續幾個小時的徒步旅行,登山包一定要有厚實的腰帶來固定背包、分攤重量,減輕肩膀的負擔 。
除了標準徒步用品,每位隊員都應配備以下物品:
頭燈:
有了小巧而功能強大的頭燈,會使穿行于灌木叢中或攀爬陡峭地勢更安全 。
帶上備用電池和燈泡;檢查開關不會無故開啟,浪費電量 。
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雨衣:
合適的雨衣必不可少,雨衣既能保暖,又能擋風 。最好選一款帶抽繩的雨帽 。有的雨衣由高級透氣性面料制成,汗液能夠排出雨
衣,比一般塑料雨衣更能讓你保持身體干爽 。
水壺:
即使是在水源充足的地區,也最好隨身攜帶一個壺水,尤其是你找到的水可能需要先過濾提純才能飲用 。
保暖服:
隨著天氣變化調整著裝 。建議背包客穿戴寬松保暖的運動服或防寒帽 。
多日徒步旅行中,背包里的求生袋通常有一套迷你救生裝備 。
當你遠赴野外探險時,裝備里的生存工具可以裝進小錫盒或其他防水容器中輕松攜帶,可以放到衣兜或荷包袋里 。
那些經常坐飛機的旅客可以準備一套迷你救生裝備在夾克兜或公文包側袋里 。
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醫藥包:
醫療裝備包含基礎醫療設備和藥品塑封袋,塑封袋上有藥品的清晰標簽 。
止痛藥:
解熱鎮痛藥,如對乙酰氨基酚(撲熱息痛)及磷酸可待因 。
止瀉藥:
如腹瀉藥(洛哌丁胺) 。
抗組胺藥:
—防止蚊蟲叮咬、蜇傷和過敏等 。
橡膠手套:
除了橡膠手套,帶上彈性繃帶和無菌傷口敷貼(創可貼) 。
手術刀片:
有許多用途,比如切除死皮等 。
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魚釣:
選購那些適用于中小型魚的魚鉤(如直徑5mm), 還有一些豌豆大的墜子 。
全屬線:
精細金屬絲如銅線可用紐扣指南針:選購一只刻度清晰、 紐扣大小的指南針,需要定期檢查指針,因為其很容易生銹 。
蠟燭:
相比照明的功用,蠟燭更重要的作用是生火 。
放大鏡:
放大鏡可以聚光引火,同時也可以幫忙拔刺 。
安全別針:
它們能完成各種連接功能,也可以兼做魚鉤 。
防水火柴:
選購防水火柴,或者把普通火柴浸入到熔化的蠟油中也可達到防水效果 。
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打火棒:
一般打火棒上都有鎂塊來輔助點火 。
打火前削掉一層鎂則更容易點著火 。
蝴蝶結:
固定傷口非常有效 。
針和線:
用來縫補衣服及睡袋等 。
膏藥:
最好是防水膏藥,并準備多種尺寸的膏藥 。
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二、集體求生裝備:
團隊里需要配備以下生存裝備:
指南針:
優良的指南針一定要有清晰明確的標度盤(如西爾瓦指南針或指北針),它是置身于荒郊野外時的重要工具 。
地圖:
真實可靠的地形圖(比例尺為1:50000或更詳細的),疊成薄片妥善收藏在防水袋里 。
爐具和燃料:
煤氣爐操作簡便,安全可靠 。從煤氣爐上拆卸下來的爐具是最安全的,高海拔地區可選用丙烷-丁烷燃料 。
凈水片:
找到泉水等天然水后放入凈水片,上可以喝到干凈放心的水了 。
切記:只有極少數的水源未被污染,可以直接飲用 。
急救包:
包括膏藥、繃帶、消毒藥劑、剪刀、手術鉗、橡膠手套和某些基本藥品 。
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三、特定環境裝備:
荒郊和野外都是指野生自然環境 。
在這種環境下,徒步旅行最好把求生工具貼身裝在結實的衣兜、腰包、日用包或登山包里 。
最好的方法是把所有工具裝進防水飯盒,然后用單獨的求生袋攜帶 。
這套裝備可以隨著環境變化輕松轉移,無論是在登山包里倒來倒去還是帶上汽車、飛機、救生筏 。
防水袋:
理想的小型防水袋面料結實耐用并且封口處很嚴密 。
飯盒:
用來保護特定物品,同時也可兼做烹飪用具 。
最好是薄的帶折疊把手的不銹鋼飯盒或鋁制飯盒 。如果把它擦亮也是個不錯的信號鏡 。
小型刀具:
很難有哪把小折刀勝得過小巧多刃的瑞士軍刀,只有包括老虎鉗在內的堅固耐用的萬能工具(如萊澤曼刀具)才行 。
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固體燃料塊:
燃料塊應該和折疊爐、鍋架放在一起 。燃料塊也可用來充當打火機燃料 。
小型打火機:
在潮濕環境和大風天打火機比火柴要有效得多 。
但是因為打火機可能發生燃料泄漏,齒輪容易生銹,所以時常更換、保養打火機很重要 。
塑料軟管:
50厘米長的塑料軟管,普通吸管直徑大小,用來從各種水源取水或當作止血帶 。
燈具:
選購一只小巧的防水燈以及成套的備用電池和燈泡 。
為了防止意外打開開關浪費電量,可以在使用前取出一節電池 。
哨子:
塑料口哨能發出尖銳的聲音吸引營救人員盡快趕來(不選用金屬口哨是因為一旦浸入海水容易生銹,而且在高寒環境下會粘住嘴唇) 。
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必備食品:
小袋的茶葉、砂糖、奶粉攜帶方便,必要時快速沖泡就能救急解困 。
高熱量食品:
巧克力和富含葡萄糖的甜食都是非常寶貴的高熱量來源 。
聚乙烯塑料袋:
額外的空間應該帶一只結實的大聚乙烯薄膜袋,既可以做斗篷保暖,又能在必要之時充當救生袋 。
筆記本和鉛筆:
畫地圖,傳遞消息 。
照明彈:
微型照明彈非常實用,尤其是陷入海洋或和邊遠山區 。
每隊至少要準備一套照明彈,妥善保管,一旦過期堅決不能用 。
照明彈買的時候一定要注意有防水包裝袋 。
袖珍救生裝備:
這套裝備應該裝進稍大的求生袋或隨身攜帶 。
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本文只介紹一些野外活動的基本裝備,不包括高山、探洞、沙漠等其他特殊環境下的專業裝備 。
專業裝備就是與登山運動緊密聯系、不可或缺的裝備 。
不同的登山難度、類型與山峰高度,都有相應的一套專業性裝備 。
在選擇攀爬山峰前,應嚴謹仔細地掌握登山裝備的類型和作用 。
【徒步需要準備什么東西和吃的 徒步旅行的基本裝備清單】挑選裝備時也務必要嚴格審視產品質量,這樣才能夠安全地進行登山 。

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