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1、材料：板栗100克,糯米100克,生姜10克,少許鹽 。
2、做法：板栗100克去皮，切碎粒與淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米爛湯稠，加少許鹽，溫?zé)岱?。
【板栗粥的做法 板栗粥怎么做】3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)腰膝、厚腸胃，適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛，腿腳無(wú)力等癥 。
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