2 春季養(yǎng)生指南 寶寶缺鐵了怎么喂養(yǎng)
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【2 春季養(yǎng)生指南 寶寶缺鐵了怎么喂養(yǎng)】鐵缺乏進一步發(fā)展，會使紅細(xì)胞含鐵量降低導(dǎo)致缺鐵性貧血 。通常短期鐵缺乏對形體生長影響不大，但貧血小兒體重常有降低 。貧血兒童膚色蒼白或發(fā)黃，毛發(fā)干燥，脫發(fā)，指甲脆裂，出現(xiàn)匙狀反甲，口腔黏膜萎縮及不同程度的舌炎，食欲不振，常有嘔吐或腹瀉，呼吸、心跳加快，可有肝大和下肢水腫 。兒童可有異食癖，諸如泥土、粉筆、墻灰、煤渣、紙片等均可成為其喜愛的食物，這種異食的結(jié)果又會加重已有的鐵缺乏，互為因果 。
鐵缺乏對兒童學(xué)習(xí)、認(rèn)知及智力發(fā)展的不利影響開始得愈早，后果愈嚴(yán)重，其損害所造成的遠(yuǎn)期影響常常是不可挽回的 。
鐵缺乏癥的飲食調(diào)理
維護好孕婦鐵營養(yǎng)是避免幼嬰鐵缺乏的關(guān)鍵措施 。在整個妊娠期，孕婦自身及胎兒的生長約需1000毫克（元素）鐵 。在妊娠24周后，因胎兒發(fā)育增快、胎體重量增加，孕婦每天平均需鐵6毫克 。這些一般膳食是不可能滿足的，因而必須另行補鐵 。鐵應(yīng)該怎么補？研究證實，在妊娠后期給孕婦補充鐵劑，不但可以提高孕婦的鐵儲備，有利于孕婦產(chǎn)后機體的恢復(fù)，而且也有利于給胎兒供給鐵和防止生后幼嬰早期缺鐵和發(fā)生貧血 。哺乳期乳母乳腺排泌的鐵每日約0.5毫克，連同每日生理消耗0.5毫克鐵，乳母每日攝食的鐵量應(yīng)不低于1毫克 。因此，補足乳母鐵儲的缺額和增加膳食中鐵的含量，是母乳喂養(yǎng)兒有充足鐵來源的基礎(chǔ)，也是降低嬰兒期貧血患病率的基本重要措施 。
在嬰兒期有以下幾個因素影響嬰兒的鐵代謝需要，即：胎兒出生時體內(nèi)儲存的鐵量與出生體重關(guān)系密切，出生體重愈小所儲鐵總量就愈少，發(fā)生鐵缺乏就愈早而且病情較重 。因此，低出生體重兒和雙胎兒發(fā)生鐵缺乏的更多 。牛乳中含鐵量低，吸收率也低，因此人工喂養(yǎng)兒患鐵缺乏的檢出率就高 。
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