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過個水潤的春季 8款春季養生花草茶大推薦

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過個水潤的春季 8款春季養生花草茶大推薦

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花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品 ?！盎ㄒ柘悖嗟靡嬲谩?，對應這人體新陳代謝最活躍的春季，根據個人體質對癥飲用的花茶，一定可以提高身體免疫力 。最重要的，根據不同的配比，花茶的妙用可不止一種 。無論是提神醒腦，又或是美體瘦身，甚至是保健養生，清新的花茶都能做的到 。想知道嗎？那就先來看看養生的花茶 。
1、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品 。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容 。
2、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們 。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效 。
How to do：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除 。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇 。

3、金銀花茶
【過個水潤的春季 8款春季養生花草茶大推薦】

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