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千焦和大卡是什么關(guān)系

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卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦 。
卡路里(簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量 。1千卡等于1000卡路里，約4186焦耳 。
【千焦和大卡是什么關(guān)系】大卡，相當(dāng)于工程單位千卡/公斤（千卡），多用于營養(yǎng)計量和健身手冊上 。
一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān) 。每日攝取熱量和體重比的關(guān)系，約為1kcal/hr，即4.186kJ/hr 。所以一個重50千克的成年人每日所需的熱量如下：
所需熱量=4.186kJ*24*50=5.023MJ
平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會增加0.1MJ 。普遍來講，一個成年男子每日約需9.25至10.09兆焦耳熱量；一個成年女子每日約需7.98至8.82兆焦耳熱量 。一般小學(xué)生每日約需的熱量和一個成年男子的最低所需熱量相若，約9.25兆焦耳 。中學(xué)生正在發(fā)育，所以需要消耗的熱量較多，男生平均每日需要10.465兆焦耳，而女生則需要10.046MJ 。

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