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芥蘭要焯水幾分鐘 芥蘭要焯水1-2分鐘


芥蘭要焯水幾分鐘 芥蘭要焯水1-2分鐘

文章插圖
1、芥蘭焯水1-2分鐘就能成熟,方法如下 。
【芥蘭要焯水幾分鐘 芥蘭要焯水1-2分鐘】2、將芥蘭摘去壞葉雜質(zhì),用水沖洗干凈,切下根莖 。
3、根莖上面的老皮用刀削掉(也可以用打皮器) 。
4、鍋中放清水燒開,加適量的鹽和少許的油,先放入根莖焯1分鐘左右,再放入芥蘭葉焯水30秒后撈出 。
5、控干水分后,整齊的碼放在盤中,澆汁、蘸食均可 。

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