黑金谷米怎么吃
黑金谷米一般煮粥，將黑金谷洗抄一到二次，然后按照比例，大約50克的黑金谷添加500毫升左右的水 。用電飯煲，用小火，慢慢煲，大約煮8-10小時(shí)，這樣出來的效果最佳，通常可以晚上煮早上吃 。
【黑金谷米怎么吃】黑金谷熬煮時(shí)間長，會將生物黃zd酮熬煮出來，便于吸收，利于身體消化循環(huán)，所以說黑金谷營養(yǎng)價(jià)值高 。黑金谷米是由遠(yuǎn)古野生作物培育而成的農(nóng)作物新品種，農(nóng)業(yè)專家歷經(jīng)十幾年發(fā)現(xiàn)挖掘采集試驗(yàn)培育種植的古老谷物 。
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