寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜家常做法 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜家常方法
文章插圖
1、核桃拌豆腐原料：核桃仁、豆腐塊各適量、鹽少許 。
做法：
將核桃仁磨成小顆粒狀；鍋置火上，加水、鹽燒開(kāi)，放入豆腐塊汆燙至熟 。
將汆煮至熟豆腐盛入盤(pán)中，撒上核桃粒即可 。
禁忌提示：體熱、咳嗽的寶寶不宜食用 。
2、芹菜雙米粥原料：小米、大米各半杯，芹菜末100克、鹽少許 。
做法：
大米、小米一同放入鍋中，加入適量水，以大火煮沸，然后再轉(zhuǎn)入小火熬煮 。
粥煮至粘稠后，放入芹菜末煮熟，加入鹽調(diào)味即可 。
禁忌提示：脾胃虛寒、便溏的寶寶不宜食用 。
3、果仁粥原料：大米、花生、核桃各適量、白糖少許 。
做法：
大米、花生洗凈后，一同入鍋中加水煮成粥 。
煮至八成熟時(shí)放入核桃，待粥煮至粘稠，加一點(diǎn)糖拌勻即可 。
【寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜家常做法 寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜家常方法】禁忌提示：體質(zhì)較熱的寶寶不宜食用 。
推薦閱讀
- 一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐的家庭做法 一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
- 竹雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 竹雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么
- 四個(gè)月寶寶的輔食做法 四個(gè)月寶寶的輔食做法是什么
- 水果雖好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 但千萬(wàn)不能吃過(guò)量
- 十二指腸潰瘍的食譜有哪些
- 一個(gè)月倉(cāng)鼠寶寶吃什么
- 怎么畫(huà)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的手抄報(bào)
- 車(chē)?yán)遄诱羰炝诉€有營(yíng)養(yǎng)嗎 車(chē)?yán)遄诱魺岢赃€有營(yíng)養(yǎng)么
- 紫菜蘿卜湯的做法
- 草莓和車(chē)?yán)遄幽膫€(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 車(chē)?yán)遄硬葺膫€(gè)維生素多