黃瓜柿子能一起吃嗎
【黃瓜柿子能一起吃嗎】黃瓜柿子不能一起吃，兩者混合一起吃會破壞柿子里面的營養(yǎng)成分 。柿葉中含有多種活性成分，如維生素C、多種黃酮甙類、二萜類、膽堿、β-胡蘿卜素等 。其中黃瓜富含維生素C分解酶，一同食用后將破壞柿子的營養(yǎng)成分，使得柿子維生素C大量流失 。基本就達(dá)不到補(bǔ)充養(yǎng)分的成果 。
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