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八個中醫方法教你排毒養生更美麗

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        春季到來，不少人在美麗的天氣里也開始著手排毒養生，中醫八個方法教你排毒養生更美麗 。
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法 。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時 。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可 。
長時間反復刺激則會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病 。斷食排毒法也要因人因時而異 。
.hzh{display:none;}超負荷工作時或者身體虛弱者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、低血糖癥狀，對健康也不益 。
中醫排毒有8種自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病 。具體方法是：
溫法
主要用于脾胃、胃腸虛寒 。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法 。
汗法
用出汗的方式排除毒素 。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒 。
吐法
就是嘔吐 。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐 。
下法
胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄 。
和法
感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀 。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯 。
清法
就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法 。代表方子是黃連解毒湯 。
消法
人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物 。
補法
病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法 。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實 。
【八個中醫方法教你排毒養生更美麗】

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