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酸棗仁茯苓茶的功效：酸棗仁百合茶含有豐富的淀粉 、蛋白質、脂肪及鈣、茶多糖、氨基酸、茶皂素等 ，飲用酸棗仁茯苓茶可促進身體新陳代謝，清心除煩，緩解疲勞，補充身體水分的功效，酸棗仁內含的芳香物質可促進睡眠，鎮定寧神 。
酸棗仁
養肝，寧心，安神，斂汗 。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗 。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗 。鎮靜催眠，鎮痛降溫，安定作用，主要用來失眠，心悸，自汗盜汗，降低血壓等 。
茯苓
具有利水滲濕，健脾寧心之功用，用于水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠 。治療水腫、顏面浮腫、小便不利，抗癌防癌，脾虛引起的慢性泄瀉，神經衰弱的失眠、心悸、氣短等 。還能提高免疫力，降壓降糖 。
酸棗仁，茯苓一起喝，能寧心安神，利水滲濕之功效 。用來治療痛風，失眠，心悸，驚悸，抑郁病，癔病，美容養顏等等 。
結語：
1.用量
酸棗仁15-30克，百合15-30克，茯苓10-30克 。水煎服或泡水喝，也可以，打成細末，溫開水沖服也可 。
2.禁忌
【酸棗仁茯苓茶的功效】虛寒精滑或氣虛下陷者忌服 。

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