潮汕橄欖煲湯做法大全 潮汕橄欖煲湯的烹飪方法


潮汕橄欖煲湯做法大全 潮汕橄欖煲湯的烹飪方法

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1、青欖豬粉腸湯 。材料:青欖(即橄欖,最好選用潮汕產)20枚、豬粉腸750克、豬扇骨400克、生姜3塊 。烹制方法:青欖、豬扇骨均洗凈,用刀背拍裂;豬粉腸洗凈,用一塊生姜或蒜頭塞進腸內邊揉搓邊推進,從另一端連內臟雜排出,切去末端有黃色斑點的部分,并用生粉或食鹽洗粉腸的外表,沖凈 。然后與生姜一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗量),先武火煲沸,改用文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可 。
2、橄欖瘦肉湯 。材料:青橄欖250克,白蘿卜500~1000克,豬瘦肉150克,生姜2-3片 。烹制:青橄欖、蘿卜、豬瘦肉均用清水洗凈,白蘿卜切成塊狀,豬瘦肉整塊不必切開,然后與生姜一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲2個小時左右,調入適量食鹽和生油便可 。
【潮汕橄欖煲湯做法大全 潮汕橄欖煲湯的烹飪方法】3、橄欖雪梨煲瘦肉湯 。原料:青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量 。做法:將橄欖洗凈,用刀背稍拍扁雪梨;打濕雪梨,用鹽揉搓兩、三分鐘,洗凈,切瓣,去核;瘦肉洗凈,切塊,氽水撈起;煮沸清水,放入橄欖、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可 。

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