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1、如果新買的運動鞋邊緣部位磨腳，先用濕毛巾捂幾分鐘，讓鞋子逐漸地潮濕變軟，然后拿木棒或搟面杖之類的圓柱形物體用力搟壓幾遍 。等鞋子潮濕部分晾干后，就可以穿了 。
2、在穿鞋的時候將防護貼粘在鞋子上的后足踝位置 。另外，好一點的足踝貼還具有保健的功能，不僅保護后足踝，還可以對足部進行藥療保健 。
3、楔掌法是這樣的：先用濕毛巾把鞋子捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了 。需要提醒的是，這種方法適合偶爾使用，若長期使用，會有減少鞋子壽命的隱患哦
【運動鞋子磨腳怎么辦 運動鞋子磨腳怎么辦小竅門】4、新買的運動鞋磨腳，新鞋到手，不急著去清潔，清潔新鞋會使鞋子變的更緊，穿著上會更不舒適，所以應該穿上一兩回，將鞋子變的有彈性一點，適應腳部的形狀，可以休閑的時候壓馬路或者散步 。
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