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春天是什么水果上市的季節 春天上市的水果介紹

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春天是什么水果上市的季節 春天上市的水果介紹

文章插圖
1、菠蘿
菠蘿果實的品質較佳 ， 營養豐富 ， 含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質 ， 具有清暑解渴、消食止瀉、固元氣、益氣血、補脾胃、消食、祛濕、養顏瘦身等功效 。
【春天是什么水果上市的季節 春天上市的水果介紹】2、桑葚
桑葚是桑樹的果實 ， 春天正是它上市的季節 ， 成熟的桑葚質油潤 ， 酸甜適口 ， 以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳 ， 桑葚有改善皮膚和頭皮血液供應 ， 以及營養肌膚、生津止渴、促進消化、幫助排便、延緩衰老等功效 。
3、草莓
草莓被營養學家美譽為“春天第一果” ， 是春季養生的佳品 ， 草莓歷來都被認為其具有補血、益氣、健脾、潤肺的功效 ， 老少皆宜 ， 特別對于體虛者 ， 草莓更是滋補的水果之一 。

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