1. 首頁 > 生活百科 >

醋泡黑豆的正確做法與吃法和功效 下面給大家介紹

生活百科


醋泡黑豆的正確做法與吃法和功效 下面給大家介紹

文章插圖
1、做法：先挑選黑豆 ， 之后洗干凈 ， 它的表皮會發皺 。要晾干 ， 最好是用風筒吹 ， 用冷風吹比較好 ， 要讓黑豆干透 。必須用純米醋 ， 一般就幾塊錢一瓶 。容器要干凈 ， 用大瓶子泡會有大量空氣存在 ， 最好用小容器 ， 讓米醋基本滿了容器才可以避免發霉 。罐頭瓶子也挺好的 。容器放三分之二的黑點 ， 倒入米醋 ， 蓋過黑豆 ， 等黑豆漲滿 ， 再加入米醋 ， 米醋要淹過黑點 。大概半斤黑豆 ， 1斤醋就可以了 。泡個10~20天就可以了 。
2、服用方法：每天早晨空腹服10粒 。有胃病者飯后服 。為了不刺激口腔 ， 服用前后可喝口溫開水 。
【醋泡黑豆的正確做法與吃法和功效 下面給大家介紹】3、醋泡黑豆是一種養生方法 ， 具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能 ， 有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛 。

    推薦閱讀