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太陽小南瓜怎么吃

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【太陽小南瓜怎么吃】可以用太陽果蒸飯：先把糯米提前泡2個小時 ， 然后香腸切丁 ， 把切好的香腸丁和泡好的糯米混合 ， 加適量水煮熟 ， 將太陽果按著做盅的樣子切開 ， 把里面的囊和籽掏出來 ， 再用少許鹽表面洗下 。最后把煮熟的香腸飯 ， 裝到太陽果里蒸半個小時即可食用 。
太陽小南瓜怎么吃準備材料：太陽果、糯米、香腸、鹽
步驟一：把糯米提前2小時浸泡 ， 然后香腸切丁 。
步驟二：把切好的香腸丁和泡好的糯米混合 ， 加適量水 ， 在微波爐煮熟
步驟三：太陽果一段以V字行切開 ， 把里面的囊和籽掏出來 ， 再用少許鹽表面搓洗 。
步驟四：把煮熟的香腸飯 ， 裝到太陽果里填滿蓋上蓋子 ， 放到鍋上蒸 ， 蒸半個小時即可食用 。
結語：太陽果除了可以蒸飯 ， 也可以把里面的食材換一下 ， 味道就會又不一樣 ， 有興趣的朋友可以在家試試哦 。

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