夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——黃瓜汁
寶寶不愿意吃蔬菜怎么辦?夏季到來 ， 正是吃蔬菜的好時機 ， 對于小寶寶來說 ， 蔬果汁可是極好的食品 ， 鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物 。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的制作來讓寶寶輕松“喝”到蔬菜吧!【夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——黃瓜汁】寶寶不愿意吃蔬菜怎么辦?夏季到來 ， 正是吃蔬菜的好時機 ， 對于小寶寶來說 ， 蔬果汁可是極好的食品 ， 鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物 。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的制作來讓寶寶輕松“喝”到蔬菜吧!
文章插圖
黃瓜汁
醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上 ， 利尿功效名列前茅 。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置 ， 黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健 ， 能增強記憶力 。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效 。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的 ， 能預防頭發脫落和指甲劈裂 。
原料：新鮮黃瓜3-4根 ， 蜂蜜少許
做法：
1、先將黃瓜洗凈去皮
2、將黃瓜放進榨汁機鮮榨
3、根據個人口味加入蜂蜜攪拌 ， 新鮮的黃瓜汁就做好了
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