螃蟹和桂圓能一起吃嗎


1、桂圓可以和螃蟹一起吃 。螃蟹補肝腎 , 強筋壯骨 , 去毒火 。入肝、腎、胃 。桂圓的作用:補心脾 , 益氣血 , 健脾胃 , 養肌肉 。這些都是可以合用在一起 , 起到的作用是補肝腎養氣血 , 不至于螃蟹過于寒涼導致腹瀉 。
【螃蟹和桂圓能一起吃嗎】2、螃蟹不宜與水果同食:蟹肉主要成分是蛋白質 , 還含有鈣、磷、鐵和維生素A等 。因此不但味道鮮美 , 而且營養豐富 。但是如果和水果同食 , 很容易與水果中含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白 , 不容易消化 , 加重胃腸負擔 , 會出現腹瀉等癥狀 。因此 , 吃完螃蟹不要馬上吃水果 , 特別是柿子等含鞣酸高的水果 。

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