面條是碳水嗎
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面條是碳水 。
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成 ， 由于它所含的氫氧的比例為二比一 ， 和水一樣 ， 故稱為碳水化合物 。碳水化合物是生命細胞結構的主要成分及主要供能物質 ， 并且有調節細胞活動的重要功能 。機體中碳水化合物的存在形式主要有三種 ， 葡萄糖、糖原和含糖的復合物 ， 碳水化合物的生理功能與其攝入食物的碳水化合物種類和在機體內存在的形式有關 。
【面條是碳水嗎】碳水化合物的主要食物來源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、堅果、蔬菜（如胡蘿卜、番薯等）等 。
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