常喝胎菊茶的功效與作用
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常喝胎菊茶的功效與作用，中醫認為，胎菊，性微寒，味辛甘苦，有疏風清熱、平肝明目等功效，可用于風熱感冒，頭痛暈眩，目赤腫痛，眼目昏花 。
喝胎菊茶有以下好處：
1、清熱降火
【常喝胎菊茶的功效與作用】胎菊可用于干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等 。只要適量的飲用胎菊就能有效降火 。
2、緩解眼睛疲勞
經常接觸電腦或喜歡玩手機的人士，平常就可以泡一杯胎菊茶來喝喝，可使眼睛疲勞的癥狀消退 。
3、有益心血管健康
長期飲用胎菊能輔助改善人體鈣質、調節心肌功能、改善膽固醇 ?，F代有文獻研究證明：胎菊有輔助降血壓、擴張冠狀動脈的作用 。
4、延緩衰老
胎菊的一些成分可明顯的提高腦細胞的活性，防止腦血管的意外或病變，延緩腦功能減退，能夠保護細胞生物膜超氧陰離子自由基，達到延緩衰老目的 。
如何挑選好的胎菊：
1）質量上乘的胎菊聞起來有一股清香 。
2）好的胎菊，整齊、花瓣內斂蜷曲、色澤金黃，手指輕捏立刻化為粉末 。
3）好的胎菊泡的茶有一股清香味，含有濃郁花蜜清香，且長時間沖泡也不會散開變形 。
不過值得注意的是，胎菊雖好，并不是老少咸宜，體質虛弱者、寒性體質者、老人及兒童、孕婦、對胎菊過敏者、傷寒感冒者不宜飲用胎菊茶 。
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