甜椒炒草菇——護肝健胃促進排毒
【甜椒炒草菇——護肝健胃促進排毒】草菇作為我們熟悉的一種食物，很多人都會愛吃，而且我們常吃這種食物對健康是有好處的，可以起到一個非常強的滋補效果，同時經過烹飪之后對我們健康也會有好處，甜椒炒草菇就是其中補充的一個吃法，那么如何烹飪比較好，一起看看吧 。
甜椒炒草菇的材料
草菇、紅甜椒、黃甜椒、十三香、生抽、料酒、大蒜、油鹽 。
甜椒炒草菇的做法
首先需要我們把材料都準備好，然后選擇把草菇、紅甜椒、黃甜椒洗凈切好備用，這時候及時的給鍋上火倒入調和油爆香大蒜，然后放入草菇爆炒，等到炒出香味的時候 。及時倒入甜椒翻炒變色，放生抽、料酒、料酒調味，然后緊接著放入十三香翻炒，就可以出鍋開始吃了 。
甜椒炒草菇的食用功效
甜椒炒草菇是非常不錯的一種養生食物，常吃這種食物對我們健康非常有好處，能夠起到一個不錯的滋補效果，同時我們還能通過甜椒炒草菇來解決掉身體不適，首先草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力，是幫助我們增強身體素質的好選擇，同時其中的蛋白質含量非常豐富，吃這道菜還能消食祛熱，補脾益氣，清暑熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷愈合，護肝健胃，我們在平時就完全可以多吃 。
甜椒炒草菇是大家熟悉的一種食物，在平時很多人都會愛吃這種養生食物，對我們健康是有非常大幫助的，能夠幫助我們起到滋補作用，特別是可以促進腸胃健康，上面介紹了甜椒炒草菇的一些情況，常吃對我們健康非常有好處 。
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