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夏季女性美容養(yǎng)顏 就喝6款茶飲

生活百科

愛美是女性的天性，然而在炎熱的夏季又是女性美容養(yǎng)顏的好季節(jié)，所以各位愛美的女性一定要在這個涼爽的夏天里做好美容的準(zhǔn)備，那么在夏天女孩該如何美容養(yǎng)顏好呢?其實，大家可以通過喝茶的方法來達(dá)到美容的效果，下面就來介紹幾種可以美容的茶 。
甘麥大棗茶
甘草5克，大棗6枚，小麥30克 。水煎去渣，代茶飲用 。具有補氣和中，養(yǎng)血安神的功效 。
黨參葛棗補血茶
黨參15克，葛根粉15克，大棗15枚 。將黨參，大棗洗凈，大棗去核，與黨參切片后，曬干或烘干，共研為細(xì)粉，調(diào)入葛根粉，充分混合均勻，一分為二 。
生姜紅棗飲
鮮生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6~10枚，桂圓6~10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯 。如果能加入一點紅糖，那更好 。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養(yǎng)高，而且效果不錯 。
人參蜜茶
人參10克，白糖30克，蜂蜜50克 。加水煎煮，當(dāng)茶飲用 。有大補元氣，減少疲勞，增強抗病能力的功效 。
活力補氣茶
【夏季女性美容養(yǎng)顏 就喝6款茶飲】人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克 。開水沖泡，當(dāng)茶飲用 。具有補元氣，健脾補肺的功效 。
玫瑰姜棗茶
將干紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口;生姜洗凈，切成薄片或絲;準(zhǔn)備兩大勺玫瑰醬，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子里，沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復(fù)沖泡飲用一天 。
女性夏季吃什么能助美容
苦瓜
苦瓜味甘，苦，性平，是解毒，養(yǎng)顏美容的少有食品 。苦瓜含有一種具有顯著抗癌功效的活性蛋白質(zhì)，能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防備功能，增加免疫細(xì)胞活性，清除體內(nèi)有害物質(zhì) 。苦瓜雖口感略苦，但余味甘甜，女性應(yīng)多吃，以利經(jīng)血調(diào)順 。
豬血
豬血味甘，性溫，是解毒清腸，補血養(yǎng)容，排毒養(yǎng)顏的理想食品 。豬血的血漿蛋白經(jīng)人的胃酸和消化酶分解后，會產(chǎn)生一種可解毒、滑腸的物質(zhì) 。這種物質(zhì)能與侵入*的粉塵、有害金屬微粒產(chǎn)生生化反應(yīng)，變成一種不易被*吸收的廢物，然后從消化道排出體外 。豬血可將吸入體內(nèi)粉末帶走排出體外，長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是逐日駕駛車輛的司機(jī)，另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用 。
荔枝
荔枝，味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養(yǎng)顏的理想食品 。荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，荔枝還有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進(jìn)細(xì)胞更新 。
綠豆湯
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、 去火的常備食物 。常食能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝 。很多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食品之后容易上火，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效愈甚 。


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