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月經期間可以吃梨 ， 但不宜吃多 ， 因為梨是寒涼食物 ， 經期是不宜多吃寒涼食物的 ， 會引起經痛的 。月經期禁忌冰涼冰鎮食品 。平時習慣喝涼開水的人 ， 月經期吃水果和生冷食物一般不易受影響 。但是由于體質和飲食習慣不同 ， 平時不習慣食生冷者 ， 經期進生冷食物 ， 可能就適應不了而出現惡心、腹痛等反應 ， 應該避免 。
女性在月經期間不宜吃冰 ， 要讓經血排干凈就必須讓血液處在溫的狀態下 ， 才能流得順 。
【大姨媽期間可以吃梨嗎】一旦吃了冰冷的食物 ， 血液受到溫度改變的刺激 ， 就會致使流通度變差 ， 容易產生血塊 ， 造成經痛 。

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