短跑途中跑技術要領有哪些
在眾多的田徑比賽當中，短跑只是其中的一種，短跑主要鍛煉的是我們的速度，經常短跑，不僅可以鍛煉身體，還能夠有效地鍛煉我們的心肺功能，當然對于廣大的參賽者來說，一定要掌握一定的技巧，那么下面小編就給大家詳細的講解一下，短跑途中跑技術要領有哪些？
起跑
起跑的任務是獲得向前沖力，使身體迅速擺脫靜止狀態，為起跑后加速創造有利的條件
蹲距式起跑
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