2 嬰兒便秘的五大應對方法
【2 嬰兒便秘的五大應對方法】
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寶寶便秘應對措施
一、如果是還沒有斷奶的寶寶便秘，那么家長可以采取三個小辦法
1、改善母乳的質(zhì)量，如果母乳過于粘稠，寶寶就容易便秘 。媽媽可以多喝一些水或者清淡的湯類，沖淡自己的母乳 。記住最好不要喝發(fā)奶的豬蹄湯，這樣只會讓奶水更加粘稠，蔬菜湯就很好 。
2、讓寶寶多喝水 。水是促進腸道蠕動的法寶 。寶寶便秘很有可能就是腸道內(nèi)水分過少，多喝水能夠軟化食物殘渣 。
3、適當給寶寶添加果汁和蔬菜汁當輔食，每天讓寶寶喝少量的西瓜汁或者胡蘿卜汁，效果會很好 。
二、寶寶如果已經(jīng)開始吃輔食了，出現(xiàn)了便秘的狀況，那肯定是飲食結(jié)構不正確
家長不要因為寶寶偏愛肉類就讓寶寶多吃肉類少蔬菜 。寶寶需要大量的纖維素幫助腸道消化，所以平常多給寶寶吃菠菜、卷心菜這樣的綠葉蔬菜，才能保證寶寶的消化系統(tǒng)正常運行 。
三、規(guī)律的生活習慣是保證寶寶排便正常的重要條件
平常寶寶的飲食和生活最好遵照一定的規(guī)律來，排便也一樣 。比如，每天到一定的時候，家長就抱著寶寶到廁所里面，讓寶寶蹲著，然后發(fā)出“嗯嗯”的聲音，讓寶寶排便之后再抱起來 。重復幾次之后，寶寶基本上就能形成排便的條件反射 。
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