夏至三庚入伏怎么算的 夏至三庚是什么意思
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夏至后的第三個庚日為初伏，時間有10天，每年入伏的時間不固定，但據歷書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，從“夏至日”開始往后數，數到第三個“庚日”便開始入伏了 。
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入伏過后，氣溫升高，且潮濕悶熱，所以要預防中暑，飲食不宜過于清淡，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、時令蔬菜和新鮮水果 ?？照{室內外溫差不宜太大，以室內外溫差不超過5度為宜 。夏天出門記得要備好防曬用具，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等，最好涂抹防曬霜 。
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