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紅靈芝泡水喝的功效 紅靈芝泡水喝的功效與作用

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紅靈芝泡水喝的功效 紅靈芝泡水喝的功效與作用

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核心功效
增強免疫、鎮靜安神、抗腫瘤
紅靈芝的簡介
靈芝的一種，顏色為深紅色，又被稱作神芝草，紅靈芝屬于菌科類的植物，具有特殊的藥用價值 。其外貌好辨認，它就如名稱般一樣，為大紅色或是深紅色，天然的紅靈芝，是一種獨特的健康養生食材 。
紅靈芝泡水喝的功效 紅靈芝泡水喝的功效與作用

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功效與作用
1、增強免疫：靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，可顯著提高機體的免疫功能，增強機體的抗病毒能力，靈芝中含有較多的活性物質，如多糖類、有機酸等，能促進新陳代謝，強身健體，延年益壽 。
【紅靈芝泡水喝的功效 紅靈芝泡水喝的功效與作用】2、鎮靜安神：它針對中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之后具有很好的鎮靜安神的作用，除此之外，睡眠質量還有食欲都能夠得到恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解 。
3、抗腫瘤：紅靈芝是免疫功能的激活劑，可以增強我們的身體抵御癌細胞的能力，提高人體的造血功能，是腫瘤輔助的治療藥物 。
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適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
傷口未愈合、大出血、孕婦小兒、過敏人群 。
不宜同食
不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類如抗生素同吃 。
食用方法
泡水法：把靈芝磨成粉或剪碎為小塊，用水溫沖泡，水溫為60度為宜 。

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