老犯困是怎么回事 老犯困的原因
【老犯困是怎么回事 老犯困的原因】
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1、日間困倦可以分為生理性和病理性 ， 生理性的困倦 ， 一般是因為前一天晚上沒有休息好 ， 或長時間缺乏睡眠 ， 或因為季節原因 ， 如春困、秋乏 ， 此類困倦 ， 只要經過適當的睡眠補充 ， 經過調養 ， 就可以解除困乏的狀態 ， 一般不會持續很長時間 。
2、還有一類就是脾虛所導致的困倦 ， 脾虛是因素體脾虛或飲食不節 ， 情志因素 ， 勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰 ， 不足的病癥 ， 脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用 ， 因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛 ， 這從現代醫學角度來講也很好理解 ， 因為消化和吸收食物營養的食物血液循環集中在胃腸部 ， 所以腦部供血相對減少 ， 從而產生困倦的癥狀 ， 這種現象就算是正常人也可以見于飯后 。
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