普通人5公里跑24分很差嗎
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【普通人5公里跑24分很差嗎】在跑步界中 ， 5公里能夠跑進20分鐘內（含20分鐘）的跑者 ， 都是大神級別 。其實 ， 5公里能夠跑進25分鐘內的跑者 ， 實力也不俗 。跑步5公里用時24分鐘 ， 每公里配速4分48秒 ， 不算是慢跑 ， 相對于大眾跑者來說 ， 屬于中快跑 。如果只是為了身體健康而跑步的 ， 就沒有必要拼 。對于常人來說 ， 五公里能跑進25分鐘都非常難得 。
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