1. 首頁 > 生活百科 >

山楂的功效與作用

生活百科

【山楂的功效與作用】

山楂的功效與作用

文章插圖
山楂的功效：
消食積 ， 散瘀血 ， 驅絳蟲 。
治肉積 ， 癥瘕 ， 痰飲 ， 痞滿 ， 吞酸 ， 瀉痢 ， 腸風 ， 腰痛 ， 疝氣產后兒枕痛 ， 惡露不盡 ， 小兒乳食停滯 。消食健胃 ， 行氣散瘀 。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥 。
山楂的作用：
1、防癌、抗癌
近年研究發現 ， 山楂中含有一種叫牡荊素的化合物 ， 具有抗癌的作用 。
亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道癌癥的發生或加重 ， 而實驗研究表明 ， 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成 ， 還可抑制黃曲霉素的致癌作用 。所以 ， 消化道癌癥的高危人群應經常食用山楂 ， 對于已經患有癌癥的患者 ， 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用 ， 這樣既可助消化 ， 又可起到輔助抗癌的作用 。
2、強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實 ， 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯 ， 有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用 。此外 ， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用 。因此 ， 高血脂、高血壓及冠心病患者 ， 每日可取生山楂 15～30克 ， 水煎代茶飲 。
3、治療痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用 ， 是血淤型痛經患者的食療佳品 。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛 ， 待經血排出流暢時 ， 疼痛逐漸減輕或消失 ， 且經血顏色暗 ， 伴有血塊 ?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克 ， 洗凈后加入適量水 ， 文火熬煮至山楂爛熟 ， 加入紅糖250克 ， 再熬煮10分鐘 ， 待其成為稀糊狀即可 。經前3～5天開始服用 ， 每日早晚各食山楂泥30毫升 ， 直至經后3天停止服用 ， 此為1個療程 ， 連服3個療程即可見效 。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者 。

    推薦閱讀